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本件資料出處為輕鬆美膚陳衍良醫師的衛教文章，
苦主獲益匪淺，
想透過自己的文字理解，分享爛痘旅程的經驗，歡迎大家來看醜照！
原文點點➨➨ 陳皮醫師１０１次靠腰之十二
● 產品對於肌膚的影響優化／惡化：成分、劑型
醫師提到的個案實例，可以參考如下
（１）因肌膚問題需使用添加類固醇藥品：
並非主成分的類固醇添加濃度高，就不需考慮藥品的質地（即劑型）。
（２）冬季癢而使用添加類固醇藥品：
類固醇成分高，劑型使用凝膠狀，沒效！仍然很癢！
類固醇成分低，劑型使用乳霜、乳膏、油狀者，有效！
● 產品來自油與水的比例，純水－－純油之間有數種產品
無論是保養產品、卸妝產品、美妝產品、藥品，都有下列比例濃度的適用：
以上圖產品的含油量排列，可得出醫師的諄諄教誨：
皮膚很乾的人，住在很乾的國家，歡迎使用乳液、乳霜、甚至油類到肌膚上，
反之，
皮膚出油量大，住在潮濕悶熱的國家，不要使用偏油類的產品。
苦主上次有提到臉越來越爛的卸妝辛酸史（←超辛酸請點）
就是在講挑選使用的卸妝產品不適合自己，
而成為今年罹患痘痘螨蟲症之誰能比我慘比賽第一名
（歡迎大家來看↑↑↑↑螨蟲症開箱圖）
今天有幸拜讀輕鬆美膚靠腰文，
藉此來把過去使用產品的心得來對照衛教文章～
醫師到底是懸壺濟世還是唬人冠軍？
● 各類卸妝產品之五大評比
醫師說下面這張圖，粉絲一定要存起來
（附上原文出處）
● 使用過的卸妝產品心得
⬛Curel珂潤潤浸保濕深層卸粧凝露
當時使用本項產品，是在保養領域中一無所知的麻瓜。
對於潤色防曬乳還不懂得拒絕，
擦了上學看起來會變白變漂亮。
想一想慶幸的是，
至少我當時選的這款卸妝產品、含油量偏少，
不然接下來的故事就是野火燒不盡了。
⬛Bioderma舒敏高效潔膚液
皮膚健康的人歡迎使用！
沒有罹患酒糟、蠕型螨蟲症狀的人，也歡迎使用！
痘痘粉刺、酒糟問題、蠕型螨蟲症狀這些，
為皮膚帶來的後續效應，
總有泛紅、紅斑遲遲無法退去的問題。
原因是血管擴張且已彈性疲乏，
要讓泛紅退去，
醫生建議要從生活著手：不吃辣、不泡湯、不喝酒
因此有上述症狀的閱讀者，
我不會建議你們走我的老路。
當時是初入社會的小鮮肝，
一整塊鮮紅的肝臟，正等著被公司阿姆阿姆細細品嘗狠狠壓榨。
我的工作需要在外奔走，
總是會遇到艷陽高照、或狂風吹起、細雨迷離的時候。
臉被大風大雨ㄎㄠ了一整天，
回到家需要的是休息、冰鎮、簡化保養。
而我擔心上班必須畫上的彩妝卸不乾淨，
就用當時使用的卸妝水，
卸了三遍。
秋天的風很大，
濕度還很低，冬天的雨還沒來，
那時的我卸妝完總是在這些地方泛紅不退：
眉間、鼻翼、嘴周、下巴、雙頰
（全臉都被我講完了？！）
等到冬天來了，
我的臉也總是紅紅一片，
像是住在東北的娃兒（ㄦˊ要往上揚第二聲）
我終於放棄卸妝水了，
努力爬文而不是看醫生，搜尋到部落客所推行的：純油脂卸妝，
便一頭栽入這大千世界。
⬛葵花油＋嬰兒油：
我相信痘痘粉刺酒渣這些有肌膚問題的朋友們，
願意去輕鬆美膚診所搶掛號、等排隊看診，
都是認同醫師理念的人。
如果繼續用卸妝油、又繼續找陳皮醫師看病的人，
醫師一定會被你氣到...
（１）卸妝油的油跑進毛孔，造成粉刺。
（２）「乳化完全就沒關係啦！」是假的，有關係，有關係，有關係！
其實我很早之前就知道我不適合用卸妝油了，
但我選擇 純油脂卸妝 的這份心情
我還是依稀記得：
「市面上卸妝油很多有添加人工合成酯」、「合成酯比起油類更容易傷害肌膚」、
「痘痘粉刺肌膚不應該接觸到乳化劑」、「市面上卸妝油都有加乳化劑」
就現在來看，這些話一定也是正確的！
就像「痘痘粉刺肌膚使用卸妝油，容易惡化」這句話一樣也是正確的！
使用 純油卸妝 是我當時的選擇，
因為我覺得「油」在臉上好推開、短時間就可以卸乾淨，
受傷的皮膚實在被卸妝水折磨到不成人形了，
我下意識地認為用這種卸妝方式，
我的皮膚就可以不再粗糙、保水度提升，我應該能平安度過這個冬天吧？
等我發現不對勁的時候，
囊腫痘痘已經一個禮拜都會冒出一兩顆了。
更別提深埋在肌膚底層的內包粉刺，
它們會在月經前、熬夜後、吃辣的、喝甜的、躺在那裏看電視、洗澡時發現，
一顆一顆變成紅腫的無頭痘。
⬛ ezskin燕麥清新舒敏卸妝乳：
現在的我基本上不化妝、不保養，
偶爾使用的底妝產品是礦物鬆粉，
瓶瓶罐罐的保養品已被我深埋在心中。
對萬物的執念也被我摒棄，
隔離霜、高係數防曬、修容粉底、控油妝前乳.....
苦主在此都跟你們道謝，
送你們一程，感謝我的妝容曾有你們陪伴，
讓我臉看起來小一點、膚色白一點、肌膚清爽一點、痘痘遮起來一點。
現在只求蠕型螨蟲症狀快點痊癒。粉刺快點掉出來。痘痘快點消下去。
既然我最多只化淡妝，
那這款卸妝產品就是最適合我的了。
我也沒有打算再換了。
⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛
不知道這樣子的分享方式，
大家看得還喜歡嗎？
看客們喜歡這種呈現方式嗎？
我還有好多關於皮膚問題的心得想要告訴大家，
像是髮際痘、含氟牙膏痘，
有些太陽穴、額頭、下頷脖子交界處、嘴周、人中處所生長的痘痘困擾部分的看客們，
但醫生說只要戒除掉這些有害肌膚的成分，
大多數的人都有明顯好轉、不再好發的狀況，剩下的就是將原有的痘痘粉刺治療痊癒即可。
我很感謝從醫師那裏知道這些重要的資訊，
也很開心整理它們、分享出去，
若能從各位看客身上得到意見的反饋，我會非常、非常的開心
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